پث‌وایز

سخنرانی و صحبت جلوی جمع (Public Speaking) · درس ۱۱ از ۱۲ · ۱۲ دقیقه

ارائه‌ی آنلاین (Online Presentations)

دوربین، نور و صدا رو درست می‌کنی، به لنز نگاه می‌کنی و با بخش‌های کوتاه‌تر و تعامل بیشتر مخاطب از راه دور رو همراه نگه می‌داری.

ببین: لنز همون چشم‌هاشونه

دوربین، نور و صدا رو درست کن

  1. دوربین هم‌سطح چشم

    لپ‌تاپ رو بذار روی چندتا کتاب که لنز هم‌سطح چشمت باشه، نه اینکه از پایین تو دماغت رو نشون بده. خودت رو از حدود وسط سینه به بالا تو کادر بذار، با یه کم فضا بالای سرت.

  2. نور جلوی تو

    رو به پنجره بشین یا یه چراغ پشت صفحه بذار. یه پنجره‌ی روشن پشت سرت تو رو به یه سایه‌ی تاریک تبدیل می‌کنه.

  3. اول صدا

    اگه داری، از هدست یا میکروفون جدا استفاده کن. ساکت‌ترین اتاق رو انتخاب کن؛ چیزهای نرم مثل پرده، مبل یا فرش پژواک (Echo) رو کمتر می‌کنن.

  4. صفحه‌ای که قراره به اشتراک بذاری رو تمیز کن

    چت‌های شخصی رو ببند و حالت «مزاحم نشوید» رو روشن کن که وسط اسلایدهات نوتیفیکیشن بالا نیاد.

خودت رو امتحان کن

سارا برای یه ارائه‌ی ویدیویی پشت میزش آماده می‌شه، با یه پنجره‌ی روشن پشت سرش. همکارهاش می‌گن صورتش رو به‌زور می‌بینن. راه‌حل چیه؟

  1. نور صفحه رو زیاد کنه
  2. رو به پنجره بشینه، یا یه چراغ جلوی خودش بذاره
  3. نزدیک‌تر به دوربین بشینه
  4. دوربین رو خاموش کنه و فقط با صدا ادامه بده
جواب رو ببین

رو به پنجره بشینه، یا یه چراغ جلوی خودش بذاره

آره. نور باید از جلو روی صورتش بیفته. رو به پنجره نشستن، یا یه چراغ پشت صفحه، به جای پس‌زمینه صورتش رو روشن می‌کنه.

خودت رو امتحان کن

سارا برای ارائه‌های آنلاینش بودجه‌ی کمی داره. یه وبکم بهتر معمولاً بیشتر از یه میکروفون بهتر به درد مخاطبش می‌خوره.

جواب رو ببین

نادرست

غلطه. به طور کلی صدا مهم‌تره: آدما یه تصویر معمولی رو خیلی بیشتر از صدای گرفته یا پرپژواک تحمل می‌کنن. یه هدست ساده یا یه میکروفون جدا معمولاً خرید اول بهتریه.

چشم‌هات کجا می‌رن

نگاه به صورت‌هاشون روی صفحه

طبیعی حس می‌شه، ولی دوربین بالای صفحه‌ست، پس از دید اونا چشم‌هات رو به پایین و یه جای دیگه‌ست. حواس‌پرت به نظر میای، با اینکه داری مستقیم بهشون نگاه می‌کنی.

نگاه به لنز

عجیب حس می‌شه، مثل حرف زدن با یه نقطه. ولی از دید اونا چشم‌هات تو چشم‌هاشونه. حداقل برای جمله‌های مهم این کار رو بکن: شروعت، پیامت، درخواستت.

ارتباط چشمی آنلاین

مخاطب رو بذار کنار لنز

آنلاین، ارتباط چشمی یعنی نگاه کردن به لنز. کار رو برای خودت آسون کن: یادداشت‌هات، یا نمای مخصوص سخنران (Speaker View) رو درست زیر دوربین بذار، نه روی یه صفحه‌ی دوم اون طرف. پنجره‌ی تماس تصویری رو کوچیک کن و بکشش بالای صفحه، نزدیک لنز. یه برچسب کوچیک فلش‌دار کنار دوربین به بعضی‌ها کمک می‌کنه یادشون بمونه.

سارا یادداشت‌های کلیدواژه‌ایش رو می‌بره تو یه پنجره‌ی باریک درست زیر وبکمش. وقتی بهشون نگاه می‌کنه چشم‌هاش تقریباً تکون نمی‌خورن، و برای جمله‌های مهم مستقیم تو لنز نگاه می‌کنه.

خودت رو امتحان کن

سارا تو یه تماس تصویری کجا باید نگاه کنه که با مخاطب ارتباط چشمی داشته باشه؟

  1. به صورت آدمای توی تماس
  2. به اسلایدهاش، که همه دنبالش کنن
  3. به یه مانیتور دوم که کل متنش روشه
  4. به لنز دوربین
جواب رو ببین

به لنز دوربین

درسته. لنز همون چشم‌هاشونه. نگاه کردن تو لنز تنها راهیه که نگاهت اون طرف با نگاهشون تلاقی کنه.

انرژی و توجه

بخش‌های کوتاه‌تر، تعامل بیشتر

دوربین یه کم تخت و بی‌حالت نشونت می‌ده، پس یه کم بیشتر از سالن واقعی از تنوع صدا و حالت صورت استفاده کن، ولی سرعتت رو ثابت نگه دار. و مخاطب از راه دور حواس‌پرتی‌هاش یه کلیک فاصله دارن. پس بخش‌ها رو کوتاه نگه دار و هر چند دقیقه آدما رو وارد ماجرا کن: یه نظرسنجی (Poll) سریع، یه سؤال که تو چت جواب بدن، «اگه... دستتون رو بالا ببرید»، یا صدا کردن یه نفر با اسم با یه کم هشدار قبلی («رضا، نفر بعدی سراغ تو میام»).

صحبت ۵ دقیقه‌ای سارا به صورت آنلاین: شروع گیرا، بعد یه نظرسنجی یه‌سؤالی («ماه پیش چند بار کار یکی دیگه رو دوباره انجام دادین؟»)، سه نکته‌ش، و یه سؤال تو چت قبل از درخواست پایانی.

خودت رو امتحان کن

سارا داره یه آموزش آنلاین ۲۰ دقیقه‌ای می‌ده. بهترین راه برای همراه نگه داشتن آدما چیه؟

  1. بخش‌های کوتاه، با یه تعامل هر چند دقیقه: نظرسنجی، سؤال تو چت، بالا بردن دست
  2. کل ۲۰ دقیقه رو بی‌وقفه حرف بزنه که ریتمش از دست نره
  3. چت همه رو ببنده که حواس‌پرتی نباشه
  4. متن بیشتری روی هر اسلاید بذاره که اگه حواسشون پرت شد بتونن دنبال کنن
جواب رو ببین

بخش‌های کوتاه، با یه تعامل هر چند دقیقه: نظرسنجی، سؤال تو چت، بالا بردن دست

آره. توجه از راه دور زود پرت می‌شه. بخش‌های کوتاه و لحظه‌های منظمی که آدما یه کاری بکنن برشون می‌گردونه.

چک فنی و عادت‌های تماس

  • ۱۰ تا ۱۵ دقیقه زودتر تست کن: لینک، اشتراک صفحه، میکروفون و دوربین.
  • یه جایگزین داشته باش: هات‌اسپات گوشی، یه شماره‌ی تماس تلفنی، و لینک اسلایدها که بتونی تو چت بذاری.
  • فقط یه پنجره رو به اشتراک بذار، نه کل دسکتاپ رو، و از فونت‌های درشت استفاده کن؛ خیلی‌ها روی صفحه‌ی کوچیک می‌بینن.
  • تو تماس‌های گروهی وقتی حرف نمی‌زنی میکروفون رو ببند، و قبل از شروع چک کن که بازه. یه بار «صدام میاد؟» اشکالی نداره.
  • مخفی کردن تصویر خودت رو امتحان کن. بعضی پژوهش‌ها، مثل کار جرمی بیلنسون (Jeremy Bailenson) تو ۲۰۲۱، نشون می‌دن که دیدن مداوم خودت بخشی از دلیل خسته‌کننده بودن تماس‌های تصویری طولانیه. به تمرکزت روی لنز هم کمک می‌کنه.

خودت رو امتحان کن

چیدمان آنلاین سارا رو دسته‌بندی کن: خوبه، یا باید درست بشه؟

  • لپ‌تاپ صاف روی میز، دوربین از پایین چونه‌ش رو نشون می‌ده
  • چراغ پشت صفحه‌ی لپ‌تاپ که صورتش رو روشن می‌کنه
  • یادداشت‌ها روی یه مانیتور دوم سمت چپش
  • هدست سیمی با میکروفون
  • اشتراک کل دسکتاپ، با پیغام‌های چت روشن
  • ۱۵ دقیقه زودتر وصل شدن برای تست اشتراک صفحه
جواب رو ببین

خوبه: چراغ پشت صفحه‌ی لپ‌تاپ که صورتش رو روشن می‌کنه, هدست سیمی با میکروفون, ۱۵ دقیقه زودتر وصل شدن برای تست اشتراک صفحه

باید درست بشه: لپ‌تاپ صاف روی میز، دوربین از پایین چونه‌ش رو نشون می‌ده, یادداشت‌ها روی یه مانیتور دوم سمت چپش, اشتراک کل دسکتاپ، با پیغام‌های چت روشن

مرور درس

  • دوربین رو هم‌سطح چشمت بذار و خودت رو از حدود وسط سینه به بالا تو کادر بذار.
  • نور جلوی تو باشه، هیچ‌وقت یه پنجره‌ی روشن پشت سرت نباشه.
  • صدا از همه مهم‌تره: هدست یا میکروفون جدا و یه اتاق ساکت.
  • ارتباط چشمی آنلاین یعنی نگاه به لنز؛ یادداشت‌هات رو درست زیر دوربین بذار.
  • بخش‌ها رو کوتاه نگه دار و هر چند دقیقه با نظرسنجی، سؤال تو چت یا بالا بردن دست آدما رو وارد ماجرا کن.
  • لینک، اشتراک صفحه، میکروفون و دوربین رو ۱۰ تا ۱۵ دقیقه زودتر تست کن و یه جایگزین داشته باش.

فقط نخونش، نگهش دار

پث‌وایز هر ایده رو درست قبل از اینکه فراموشش کنی با یه سؤال کوتاه برمی‌گردونه. رایگان روی اندروید و وب، به فارسی و انگلیسی.

Cafe Bazaar Myket باز کردن نسخه‌ی وب

همه‌ی درس‌های این دوره

  1. استرس صحنه (Stage Fright) طبیعیه و به‌دردبخوره
  2. یه پیام اصلی (Key Message)
  3. ساختار صحبت: شروع، سه نکته، پایان (Talk Structure)
  4. قصه‌گویی در سخنرانی (Storytelling)
  5. اسلایدهایی که کمک می‌کنن (Presentation Slides)
  6. نطق کوتاه و سخنرانی سر جشن (Toasts)
  7. صدا و سرعت صحبت (Voice and Pace)
  8. قدرت مکث (Pausing)
  9. زبان بدن و ارتباط چشمی (Body Language)
  10. پاسخ به سؤال‌ها (Q&A)
  11. ارائه‌ی آنلاین (Online Presentations)
  12. تمرین و اجرا: همه‌ش کنار هم (Rehearsal)