سوختگی (Burns)
سوختگی رو ۲۰ دقیقه زیر آب روون خنک نگه می‌داری، شل می‌پوشونی‌ش و می‌دونی کِی باید بره بیمارستان.
اول
سوختن رو متوقف کن
مثل همیشه با خطر شروع کن: خودت نسوزی. بعد طرف رو از منبع گرما دور کن. اگه لباسش آتیش گرفته: وایسا، بخواب، غلت بزن (Stop, Drop and Roll). از حرکت وایمیسه، روی زمین دراز می‌کشه، صورتش رو با دستاش می‌پوشونه و غلت می‌زنه که شعله خفه بشه. یا با یه پتو یا کاپشن کلفت شعله رو خفه کن. دویدن آتیش رو تندتر می‌کنه.
یه جرقه از منقل کباب آستین دانیال رو می‌گیره. پسرعموش داد می‌زنه «وایسا، بخواب، غلت بزن» و یه کاپشن روی شعله می‌ندازه، بعد می‌بردش سر شیر آب.
مهم‌ترین کار
خنکش کن: ۲۰ دقیقه آب روون
سوختگی رو ۲۰ دقیقه زیر آب روونِ خنک یا ولرم نگه دار. این استاندارد بریتانیا، اروپا و صلیب سرخه؛ بعضی توصیه‌های آمریکایی می‌گن دست‌کم ۱۰ دقیقه. پیام مشترکشون: طولانی، و نه یخ. خنک کردن گرمایی رو که وگرنه به آسیب زدن به پوست ادامه می‌ده بیرون می‌کشه و درد رو هم کم می‌کنه. اگه سوختگی بزرگه، به اورژانس زنگ بزن و تا وقتی می‌رسن به خنک کردن ادامه بده.
بیست دقیقه خیلی زیاد به نظر میاد. بیشتر آدما بعد از دو دقیقه، وقتی دیگه درد نمی‌کنه، ول می‌کنن. رو گوشیت تایمر بذار.
یخ یا شیر آب؟
یخ یا آب یخ
برای گرما بدیهی‌ترین انتخاب به نظر میاد. ولی سرمای زیاد می‌تونه به پوست سوخته بیشتر آسیب بزنه، و هیچ‌کس نمی‌تونه ۲۰ دقیقه سوختگی رو روی یخ نگه داره.
آب روونِ خنک یا ولرم
اون‌قدر خنکه که گرما رو بیرون بکشه، اون‌قدر ملایمه که بشه ۲۰ دقیقه ادامه‌ش داد. برای یه جای بزرگ، دوش هم جواب می‌ده.
خودت رو امتحان کن
لیلا موقع چای درست کردن آب جوش کتری رو روی ساعدش می‌ریزه. بهترین کمک اولیه چیه؟
- ۲۰ دقیقه آب روونِ خنک از شیر
- دو دقیقه آب یخ، تا وقتی دیگه درد نکنه
- یه تیکه یخ روش نگه داره تا پوستش بی‌حس بشه
- یه دقیقه زیر شیر، بعد یه لایه کره
جواب رو ببین
۲۰ دقیقه آب روونِ خنک از شیر
درسته. بیست دقیقه زیر آب روونِ خنک یا ولرم گرما رو از پوست بیرون می‌کشه. این مفیدترین کاریه که برای سوختگی از دستت برمیاد.
تا وقتی آب روونه
- بقیه‌ی بدنش رو گرم نگه دار. سوختگی بزرگ به‌اضافه‌ی آب سرد می‌تونه آدم رو خطرناک سرد کنه، مخصوصاً بچه رو. سوختگی رو خنک کن، نه خود آدم رو.
- انگشتر، ساعت و النگوی نزدیک سوختگی رو همین الان دربیار، قبل از اینکه ورم کنه. ورم می‌تونه یه انگشتر رو به یه بند سفت تبدیل کنه که جریان خون رو می‌بنده.
- لباس نزدیک سوختگی رو دربیار، ولی نه چیزی رو که به پوست چسبیده: اون رو بذار بمونه و دورش رو خنک کن.
- موقع خنک کردن به سوختگی نگاه کن: اندازه‌ش و جاش تعیین می‌کنه که لازمه بره بیمارستان یا نه.
بعد شل بپوشونش
- سلفون، تیکه‌تیکه روش
تیکه‌های سلفون آشپزخونه رو در طول سوختگی روش بذار. دور دست یا پا سفت نپیچش: سوختگی ورم می‌کنه.
- برای دست، یه کیسه‌ی پلاستیکی تمیز
دست رو بذار تو یه کیسه‌ی فریزر تمیز. سوختگی تمیز می‌مونه و می‌تونی ببینی‌ش.
- یا یه پانسمان تمیز که پُرز نداره
نه پنبه، نه حوله‌ی پرزدار: پرزها به سوختگی می‌چسبن.
- به تاول دست نزن
نترکونش. پوست روی تاول از زیرش محافظت می‌کنه.
خودت رو امتحان کن
دست سارا تو آشپزخونه سوخته. پیشنهادهای بقیه رو دسته‌بندی کن.
- ۲۰ دقیقه آب روونِ خنک
- یه لایه کره یا روغن
- درآوردن انگشترش قبل از ورم
- خمیردندون یا ماست روی سوختگی
- بعدش یه کیسه‌ی پلاستیکی تمیز روی دستش
- ترکوندن تاول که زودتر خوب بشه
- نگه داشتن یخ روش
جواب رو ببین
مفید: ۲۰ دقیقه آب روونِ خنک, درآوردن انگشترش قبل از ورم, بعدش یه کیسه‌ی پلاستیکی تمیز روی دستش
مضر: یه لایه کره یا روغن, خمیردندون یا ماست روی سوختگی, ترکوندن تاول که زودتر خوب بشه, نگه داشتن یخ روش
این‌ها کمک پزشکی لازم دارن
- سوختگی بزرگ‌تر از کف دست خود طرف (کف دست با انگشت‌ها).
- سوختگی عمیق: سفید، چرم‌مانند، زغالی، یا عجیب بی‌درد.
- سوختگی روی صورت، دست، پا، اندام تناسلی یا روی مفصل، یا سوختگی‌ای که دور تا دور دست یا پا رو گرفته.
- سوختگی برقی و شیمیایی، و دود استنشاق کردن: دوده دور دهن یا بینی، صدای گرفته، سرفه.
- هر سوختگی تو بچه‌ی کوچیک، آدم مسن یا زن باردار. برای سوختگی بزرگ، به اورژانس زنگ بزن و تا وقتی می‌رسن خنکش کن.
خودت رو امتحان کن
کدوم یکی از این سوختگی‌ها از همه واضح‌تر بیمارستان لازم داره؟
- یه لکه‌ی قرمز کوچیک‌تر از یه سکه روی ساعد یه بزرگسال، که ۲۰ دقیقه خنک شده
- سوختگی با آب داغ روی سینه‌ی یه بچه‌ی نوپا، تقریباً اندازه‌ی دوتا کف دست خودش
- یه لکه‌ی صورتی روی ساق پای یه بزرگسال که بعد از خنک کردن دیگه درد نمی‌کنه
- قرمزی کوتاه روی دست رضا از تکیه دادن به یه شوفاژ گرم
جواب رو ببین
سوختگی با آب داغ روی سینه‌ی یه بچه‌ی نوپا، تقریباً اندازه‌ی دوتا کف دست خودش
آره. از کف دست خودش بزرگ‌تره، روی یه بچه‌ی کوچیکه و بخش بزرگی از سینه‌ش رو گرفته. به اورژانس زنگ بزن و تا وقتی می‌رسن به خنک کردن ادامه بده، و بقیه‌ی بدنش رو گرم نگه دار.
سوختگی برقی
قبل از دست زدن، برق رو قطع کن
اگه ممکنه طرف هنوز به برق وصل باشه، بهش دست نزن تا وقتی برق از منبعش قطع بشه: دوشاخه رو بکش یا از کلید اصلی یا جعبه‌فیوز قطع کن. با سیم‌های فشار قوی، کاملاً فاصله بگیر و کمک خبر کن. سوختگی برقی ممکنه روی پوست کوچیک به نظر بیاد ولی زیرش عمیق باشه، و جریان برق می‌تونه روی قلب اثر بذاره. پس هر کسی که سوختگی برقی داره باید تو بیمارستان معاینه بشه، حتی اگه حالش خوبه.
یه جای کوچیک جایی که برق وارد شده و یکی دیگه جایی که خارج شده، می‌تونه آسیبی رو تو کل مسیر بینشون پنهون کنه.
سوختگی شیمیایی
- از خودت محافظت کن
دستکش دستت کن. نذار ماده‌ی شیمیایی به پوست خودت بخوره.
- هر پودر خشکی رو بتکون
قبل از آب: بعضی پودرها با آب واکنش می‌دن.
- با آب روونِ زیاد بشور
دست‌کم ۲۰ دقیقه، و لباسی رو که ماده بهش نفوذ کرده دربیار.
- چشم: از گوشه‌ی داخلی به بیرون بشور
سر رو جوری کج کن که چشم سالم بالا باشه و آب ازش دور بشه.
- کمک پزشکی بگیر
به اورژانس زنگ بزن. ظرف ماده رو نگه دار، یا اسم محصول رو یادداشت کن که به تیم درمان بدی.
خودت رو امتحان کن
دانیال مادربزرگش رو کف آشپزخونه پیدا می‌کنه، در حالی که یه دستش هنوز روی سیم کتری‌ایه که جرقه می‌زنه. باید فوراً بکشدش کنار.
جواب رو ببین
نادرست
غلطه. اگه جریان هنوز برقرار باشه، می‌تونه به خودش هم برسه. اول از پریز، کلید اصلی یا جعبه‌فیوز برق رو قطع کنه، بعد کمکش کنه. بعد به اورژانس زنگ بزنه: سوختگی برقی همیشه معاینه لازم داره، و اگه جواب نمی‌ده، قدم‌های خطر، هوشیاری، تماس و نفس رو می‌ره.
مرور درس
- اول سوختن رو متوقف کن: از گرما دور شو؛ اگه لباس آتیش گرفته، وایسا، بخواب، غلت بزن یا شعله رو خفه کن.
- سوختگی رو ۲۰ دقیقه زیر آب روونِ خنک یا ولرم نگه دار. یخ نه، و بقیه‌ی بدن طرف رو گرم نگه دار.
- انگشتر و ساعت رو قبل از ورم دربیار، بعد شل با سلفون یا یه کیسه‌ی پلاستیکی تمیز بپوشون.
- نه کره، نه روغن، نه خمیردندون، نه ماست، نه پماد؛ و تاول رو نترکون.
- برای سوختگی بزرگ‌تر از کف دست طرف، سوختگی عمیق، سوختگی صورت، دست، پا، اندام تناسلی یا مفصل، سوختگی برقی و شیمیایی، دود استنشاق کردن، و سوختگی بچه‌ها، آدمای مسن یا زن باردار کمک پزشکی بگیر.
- برقی: قبل از دست زدن برق رو قطع کن. شیمیایی: پودر رو بتکون، بعد دست‌کم ۲۰ دقیقه بشور.